アクティブな「春」に向け、身体のメンテナンスをしませんか！

 

 
今年も早いものでもう4月が来ますね！ 少しずつ暖かい日も増えてきて過ごしやすくなってきましたね。

 
当院のご利用者様が、「冬の間は寒くてずっと家に閉じこもっていたので、そろそろウォーキングを始めようかな」とおっしゃっておられました。

 
他のご利用者様もランニングやゴルフなどの運動をされる方や桜の咲く時期になったらお花見に行きたい方。など春になったらお身体を動かす予定にされている方が多いです。ただ、冬の間に身体が緊張して筋肉が上手に動かせない状態で急に動かすと、膝や腰といった所に痛みが出やすくなってしまいます。

 
そういう状態にならないようにお身体をケアする事はとても大切です。

 
皆様に快適な生活を送っていただき、気持ちの良い春の季節を満喫していただけるように当院はお身体のサポートをさせて頂きます！